ｰ現状を打破し、自己成長が喜びにつながる人生へｰ
"成長”を実感し、生きがいや力に変える！
私は以前働いていた職場で2名躁鬱状態になり、会社に来れなくなりました。自分が少しでも対話できたり、心安まる場所を提供できていれば、そんな状況になることはなかったのではないかと思い、心理学に興味を持ち、メンタル心理カウンセラーの資格を取得するようになりました。以前の職場では苦しんでいる人を助けることができなかったことが悔しさにもなり、苦しんでいる人を助けたいという想いでカウンセラーをやろうとしたことが私のカウンセラーとしての経緯です。
肉体の健康も大事です。しかし、心が生きていなければ、仕事も生活も空しくなり、生きがいを感じられなくなっていきます。特に価値観が多様化した現在に心・精神が重んじられています。心が健康であってこそ、人は動いていけます。だからこそ、ひとりひとりが自分の心の状態がどんな状態なのか伺ってみてください。少しでもおかしいと感じたり、違和感があれば、それは何かの前兆かもしれません。そんな時に無理をしたり、無視したりせず、発信してみて下さい。はき出してみたら楽になるかもしれません。
私は人生を生きる中で、馬鹿にされたり、差別されたり人間関係で苦労した経験が様々あります。苦労はしましたが、その経験は無駄ではなく、今の自分をつくることができる要素になっていると思います。そのような自分を成長させられる機会があったことに感謝しております。
様々な経験から苦しんでいる人の心情を分かり、お話を聞くことができると思います。
ひとりひとりが抱えている問題解決のお手伝いや俯瞰して見ることにより、自己成長に繋がるお手伝いをすることが出来ると思います。特に鬱で悩まれている方や生きがいを感じられていない方に対して、様々な経験から客観的にアドバイスをさせて頂ければと思います。
対話することで新たな発見をし、自分の成長をが見られたら、嬉しいのではないでしょうか。自分の変化を感じながら、喜びを感じる人生に変えていきましょう。
関わる皆様が良くなることを心から願っております。
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村岡敏行
メンタル心理カウンセラー