皆さんは自分を自分で認められていますか？
完璧主義であればあるほど、自分を認めてあげることが難しいのではないでしょうか。
しかし、自分を知ることや自分を認めてあげることは大事です。
なぜなら、それができるかどうかで力強く行えるかどうかに関わってくるからです。
自分を認めてあげてこそ、自分の行動に誇りを持つことができるようになります。
自分を認められていない人はまず、自分は頑張っていることを自分の中で理解し、受け入れてあげることが大切です。
そうしてこそ、自分という存在を認められるようになり、自分を高めることができるようになります。
自分を高めていくために自分で自分を鼓舞することができたら、なお良しだと思います。
成果が出ない若しくは見えない場合に、自分に対して頑張れと言えたら、それが自分の力になり、成果に繋がっていくのではないでしょうか。
そうしていけたら自己肯定感も高まっていき、何に対しても前向きに考えられるようになっていくと思います。
特に自己肯定感の低い日本人には、例えできない自分で満足できなかったとしても、自分を認めてあげるということが大きいことです。
できないからダメではなく、できない自分を受け入れ、できるように試行錯誤しながらやり方工夫して、できるように自分を鼓舞する。
これが理想的な高め方ではないでしょうか。
そうやって、自分の精神を高めていって、乗り越えられそうにない壁だったとしても、乗り越えられるように頑張っていきたいものですね。
